07/01/2013

‏إظهار الرسائل ذات التسميات * السكري والقلب *. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات * السكري والقلب *. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 19 ديسمبر 2018

تدبير السُّكَّري: هل العلاج بالأسبيرين يقي من مشكلات القلب؟

علاج السكري بالاعشاب خبير الأعشاب والتغذية العلاجية بالاعشاب الطبية عطار صويلح 00962779839388


تدبير السُّكَّري: هل العلاج بالأسبيرين يقي من مشكلات القلب؟
قد سمعت بأن علاج الأسبيرين قد لا يساعد في الوقاية من مشكلات القلب عندما تعاني من داء السكري ومرض الشريان المحيطي. هل أستمر في تناوله؟
يزيد داء السكري من خطورة الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية المرتبطة بجلطات الدم (أمراض القلب والأوعية الدموية). مرض الشريان المحيطي — وهو حالة مرضية يحدث فيها ضيق للشرايين — مما يقلل من تدفق الدم في الذراعين والساقين- يزيد أيضًا من خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يتداخل الأسبيرين مع قدرة الدم على التخثر. بما أن داء السكري يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يُوصَى بشكل كبير بتناول الأسبيرين يوميًا كجزء من خطة علاج داء السكري. أظهر البحث العلمي أن علاج الأسبيرين فعال لتقليل خطورة الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية المرتبطة بجلطات الدم إذا كنت تعاني مسبقًا من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وعلى ما يبدو فإن العلاج باستخدام الأسبيرين يقلل أيضًا من تلك المخاطر إذا تعرضت لأعراض مرض الشريان المحيطي — مثل تشنج أو تنميل أو ضعف في الساق.

ومن غير الواضح ما إذا كان الأسبيرين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أم لا إذا لم تتعرض لأحد تلك الأمراض من قبل ولم تتعرض لأعراض مرض الشريان المحيطي. ويلزم إجراء المزيد من الأبحاث بشأن الفوائد والمخاطر المحتملة من علاج الأسبيرين بالنسبة لهؤلاء الأشخاص. علاج الأسبيرين له آثار جانبية محتملة، مثل قرحة المعدة المصحوبة بنزيف والسكتة الدماغية بسبب تسريب أو تمزق الأوعية الدموية (سكتة دماغية نزفية).

إذا كنت تعاني من داء السكري أو مرض الشريان المحيطي أو كليهما معًا، فاستشر الطبيب حول تناول علاج الأسبيرين يوميًا بما في ذلك معرفة مقدار مدى فعالية الأسبرين الأفضل لك.



















الاثنين، 17 أغسطس 2015

الغذاء والتحكم بالسكر


اثبتت الدراسات ان هناك شخص بين كل اربعة اشخاص يعاني من مرض السكري وبسبب اسلوب الأكل الغير صحي تتضاعف تلك النسب تدريجيا وحرصا منا علي صحتكم نشاركم اهم خمس طرق غذائية صحية تمكنكم من السيطرة علي مرض السكري بخطوات بسيطة.

السكر والاعشاب




من المصابين بالسكري يعتمدون على الأعشاب لعلاجه فمنهم من يعتمد عليه بشكل مطلق من دون الاعتماد على الأدوية ومنهم من يعتمد عليه الى جانب أدوية السكري فما مدى صحة استخدام هذه الأعشاب لعلاج السكري؟

هناك العديد من الدراسات التي أجرتها جمعية السكري الأمريكية التي أوجدت فيها أن 22% من المصابين بالسكري يعتمدون على الأعشاب لعلاج السكري ولكن أكدت هذه الدراسات انه لا يجب الاعتماد على الاعشاب لوحدها في علاج السكري بل هي تستخدم كعوامل مساعدة على خفض سكر الدم ويجب استشارة الطبيب لدى استخدامها الى جانب الأدوية حتى لا تؤدي الى نقص حاد في سكر الدم وحتى لا تؤثر على أمراض أخرى بشكل سلبي

ما هي الأعشاب التي قد تساعد على خفض سكر الدم؟

هناك بعض الدراسات التي قامت باجرائها منظمة السكري البريطانية وذكرت أهم الأعشاب التي قد تساعد على انخفاض سكر الدم ولكن لا يجب تناولها الا بعد استشارة الطبيب ومن بينها:

-الصبار:

اوجدت البحوث الأولية أن تناول عصير الصبار يمكن أن يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم لذا قد يفيد في علاج مرض السكري كما انه يساعد على خفض الدهون خصوصا لمصابي السكري النوع الثاني كما انها تساعد على تسريع شفاء الجروح والتقرحات التي ترافق مرض السكري

-مستخلص التوت الطبيعي (bilberry extract):

البحوث والدراسات تشير إلى أن مركب التوت يحتوي على أنثوسيانويدز، anthocyanosides، وهي تساعد في تعزيز قوة الأوعية الدموية التي يمكن أن تكون لها خصائص وقائية ضد أشكال تلف شبكية العين لمصابين السكري

النتائج من دراسة سريرية نشرت في دورية رعاية مرضى السكري في عام 2003 تشير إلى أن القرفة تحسن مستوى السكر في الدم ومستويات الكوليسترول في الدم في الناس مع مرض السكري من النوع 2، ويمكن أن تقلل عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبالإضافة إلى ذلك، أظهر تحليل أكثر حداثة نشر في عام 2007 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن 6 غرام من القرفة يؤدي إلى إبطاء إفراغ المعدة ويخفف كثيرا من ارتفاع السكر في الدم بعد الوجبات دون التأثير على الشبع.

ومع ذلك، نضع في اعتبارنا أن العديد من المركبات الطبيعية مثل القرفة تستخدم  بعد أن تتم الموافقة عليها طبيا للوقاية أو العلاج من أي مرض

-الحلبة:

تحتوي بذور الحلبة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات. وهذا يشير إلى أنها قد تكون فعالة في علاج مرض السكري.

 وهتاك دراسة سريرية بينت أن 15 غرام من مسحوق بذور الحلبة في وجبة تؤكل من قبل الناس المصابين بالسكري من النوع الثاني ساعد على خفض الارتفاع في سكر الدم بعد تناول الطعام، في حين وجدت دراسة منفصلة أن تناول 2.5 غرام من الحلبة مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر خفضت مستويات السكر في الدم في مرضى السكري النوع الثاني الذين يعانون من ارتفاع طفيف في سكر الدم

الزنجبيل:

وجد باحثون من جامعة سيدني، أستراليا، أن الزنجبيل الذي يحتوي على الجنجيرلوز (gingerols) - المادة الفعالة في الزنجبيل يمكن أن تزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين، وبالتالي قد تساعد في تنظيم ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وكشفت دراسة أجريت على الفئران  نشرت في أغسطس 2010 أن جرعة يومية صغيرة من الزنجبيل ساعدت على تأخير ظهور وتطور إعتام عدسية العين - واحدة من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري على المدى الطويل

-منقوع أوراق الزيتون:

لا تعد بديل عن الأدوية لعلاج السكري ولكن أوجدت الدراسات انها قد تساعد في تقليل سكر الدم وقد يؤدي الى خفض ضغط الدم فهو غير مناسب لاصحاب الضغط المنخفض

وبالإضافة للأعشاب فإن العديد من الاشخاص المصابين بالسكري يلجأوون الى المحليات ذات السعرات الحرارية القليلة والتي ظهرت العديد من الدراسات التي اثبتت اهميتها في الحفاظ على مستوى السكر وضبطه لدى مرضى السكري الذين لا يستطيعون الاستغناء عن الطعم الحلو في أكلهم وكذلك فإن هذه المحليات صحية للأسنان حيث أنها تمنع تراكم البكتيريا وتخمرها على طبقة الاسنان بعد الطعام 

وأضافت الدكتورة نسرين سلايطة أنه لا يجب الاعتماد على الاعشاب فقط في علاج مرض السكري ولا يجب تناولها دون استشارة الطبيب خصوصا اذا كان المريض يعاني من أمراض مزمنة أخرى لأنه قد يكون لهذه الاعشاب أثر سلبي على الامراض الأخرى وتنصح بالالتزام بالأدوية والنظام الغذائي المقرر من قبل أخصائي التغذية

للسكري




وجد الباحثون إن المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذين يتبعون نظام غذائي صارم المشابه للنظام الغذائي لأولئك الذين يخضعون لعملية جراحية لعلاج البدانة من المرجح أن يشهدوا انخفاضا في مستويات السكر في الدم.

الجمعة، 3 أبريل 2015

السكري عبر تويتر

الخميس، 19 مارس 2015

نصائح غذائية لمرضى السكري



محتويات
١ ما هو السكري
١.١ فوائد الجرجير لمرضى السكري
١.٢ فوائدالحلبة لمرضى السكري
١.٣ فوائد الفاصولياء البيضاء لمرضى السكري
١.٤ فوائدالخيار والبصل والثوم لمرضى السكري
١.٥ فوائدالعنب والفول والموز لمرضى السكري
١.٦ ملخص علاج السكر بالاعشاب
ما هو السكري

الاثنين، 15 ديسمبر 2014

مرض السكري وأمراض الشرايين




مرض السكري وأمراض الشرايين
هناك علاقة قوية بين مرض السكري الخارج عن التحكم و أمراض الشرايين الطرفية , مما يضع المريض في وضع خطر يجب عليه تجنب الوقوع فيه وذلك بالتحكم في مستوى السكر لديه ليتمتع بحياة صحية سليمة

الأحد، 14 ديسمبر 2014

السمنة والسكري والقلب

النساء المصابات بداء السكري اكثر عرضه لامراض القلب
اذا كنت بدينا فاعلم انك في خطر الاصابة بمرض السكري
واذا كنت امراه فاعلمي ان مرض السكري يمكن ان يؤثر عليك بشكل مختلف عند الرجل وخاصة على قلبك



ان الاصابة بمرض السكري بارتفاع مستمر سواء عن الرجال او النساء الكبار او الصغار
هناك حوالي 16 مليون امريكي مصاب بداء السكري
انا كثر يطورون مرضهم الى النوع 2 بسبب السمنه والخمول اغلب النساء المصابين بمرض السكري
بمصابين بالنوع 2 الاكثر شيوعا عند كبار السن .
النساء المصابات بالسكري اثناء فترة الحمل والمعروف بسكري الحمل  في خطر متزايد لتطوير مرضهم الى النوع 2  خلال فتره لاحقه من حياتهم

داء السكري قد يصيب بالعمى والفشل الكلوي وتلف الاعصاب والذي قد يؤدي لى بتر الساق او القدم
وايضا يسبب امراض للقلب والسكته الدماغيه لذا يجب الاهتمام اكثر بهذا المرض

هل تعلم ان

حوالي 90 بالمئة من المصابين بهذا المرض في الولايات المتحده هم في طور المرحلة الثانيه من هذا المرض والذي يحدث بعد عمر 40 سنه

المرحلة الثانيه من هذا المرض يزيد عند الشباب وخاصة عند الذين يعانون من زياده في الوزن والخمول او لديهم تاريخ عائلي في هذا المرض

السمنه عامل رئيسي خطير لهذا المرض وزياده وزن المناطق العليا من الجسم هي عامل اخطر لهذا المرض من المناطق السفلى تحت الخصر

النشاط البدني الدائم قد يقي من يحمي من تطوير المرض الى المرحلة الثانيه اما الخمول والكسل فيزيد الاصابة بها

لماذا النساء المصابات بداء السكري لديهم احتمال اكبر بالاصابه بامراض القلب؟
عندما تطور المراه مرض السكري لديها فانها تحدث تغيرات سلبيه اكثر التي تضيف الاصابة بامراض القلب
ارتفاع ضغط الدم  انخفاض مستويات الكوليسترول الجيده وزياده الدهون في البطن
تغيرات مماثله تحدث عند الرجال ولكن ليس لمدى بعيد

نصائح

كونك امراه  يمكنك التقليل من فرص تطوير هذا المرض او امنع التعقيدات طويلة لمدى

المحافظة على نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المناسبة والحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ويمكن منع  السكري مع مراقبة الوزن والنشاط البدني.

معرفه ما اذا كانت لديك عوامل لخطر حدوث هذا المرض
مثل كونك اكبر 45 عاما . زياده الوزن او ذا كان لديك احد من افراد العائله مصاب بهذا المرض
او اصابتك بهذا المرض اثناء فتره الحمل

تجنب التدخين بالرغم انه لا علاقة مباشره له بهذا المرض لكنه يزيد من الاصابة بالعديد من الامراض كامراض القلب

اذا كانت لديك احد العوامل المسببه لهذا المرض فعليك استشاره طبيبك لمعرفه ما يمكنك القيام به لمنع هذا المرض

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More