اكتشاف السكر

مرض السكري هو مرض مزمن ينتج عن خلل في إفراز أو عمل هرمون الإنسولين أوالاثنين معاً، مسبباً ارتفاع نسبة السكر (الجلوكوز) في الدم. يحصل جسم الإنسان على السكر من الغذاء بعد هضمه وامتصاصه في الأمعاء، فينقله الدم إلى خلايا الجسم لإنتاج الطاقة، أو تخزين الفائض منه، ويقوم هرمون الإنسولين الذي تفرزه خلايا بيتا في جزر لانغرهانز الموجودة في غدّة البنكرياس بتنظيم مستوى السكر في الدم، والحفاظ على معدله الطبيعي. النسبة الطبيعية للسكر في الدم للصائم أقل من 100ملغم/دل، و بعد الأكل أقل من 140ملغم/دل. يعتبر الشخص مصاباً بمرض السكري إذا ارتفعت نسبة السكر...

اقرء المزيد

برودة الاطراف

برودة الأطراف أحد أبرز المشكلات الصحيّة شيوعاً بين الناس، خصوصاً في فصل الشتاء، وتلك الحالة تعتبر ردّاً فعليّاً طبيعيّاً، نظراً لانخفاض درجات الحرارة في الأجواء المحيطة، حيث يقوم جسم الإنسان بإعادة تنظيم درجات الحرارة الداخليّة بما يتناسب مع الحرارة الخارجيّة، الأمر الذي يتسبّب بدوره بانقباض مؤقت في الأوعية الدموية، وبالتالي إعاقة وصول الدّم إلى الأطراف كاليدين والقدمين، كما وقد يُصاب الشخص ببرودة الأطراف في اليدين والقدمين بسبب قلق أو توتر قد ينتابه لفترة زمنيّة، ممّا يؤدي إلى شعوره بتثليج القدمين بشكل مؤقّت مع تغيّر في لون الجلد إلى اللون الشاحب...

اقرء المزيد

تنزيل القدم

تنميل أصابع القدم يعاني كثير من الناس من مشاكل مختلفة تصيب الأصابع والأطراف، ومنها التنميل الذي يعاني منه الكثيرون وتحديداً الذي يصيب الأصابع، وغالباً ما يحدث نتيجة إصابة الأعصاب بالتلف أو التهيج أو تعرضها للضغط، وسوف نتناول فيما يلي أبرز الأسباب المؤدية لهذه الحالة. الأسباب وفيما يتعلق بالأسباب المتعلقة بممارسات الإنسان وسلوكياته، فتتضمن ما يلي: الإفراط في تناول المواد الكحولية وإدمانها. تراكم كميات كبيرة من بروتين الأميلويد في أجهزة الجسم، وبالتالي الإصابة بالداء النشوئي. نقص لفيتامين ب12 من الجسم. التعرق المفرط، وتحديداً عند النساء. التعرض...

اقرء المزيد

سكر البول

سكّر البول هو عبارة عن تصاعد معدّلات السكّر في الدّم عن حدودها ومعدّلاتها الطبيعيّة، ممّا يضطر الكلية أن تمرّر كميّات منه أثناء عمليّة الغسل، ليتم تصريفه والتخلّص من الزائد منه عبر البول. ويبلغ معدّل السكر في دم الإنسان الطبيعي السليم من سبعين إلى مائة وعشرين مليغرام في كل سنتيمتر واحد مكعب من بلازما الدّم، فإذا ما زادت هذه النسبة لدى شخص ما عن معدلها الطبيعي فهذا يعد مؤشراً كافيّاً على أنّ هذا الشخص مصاب ويعاني من مرض سكّر البول، أو بأنّ الكليتين تعانيان من خللٍ ما بحيث تمرران عبر البول كميّات غير زائدة عن المعدّل الطبيعي من السكّر، ويتم التشخيص...

اقرء المزيد

الضغط والسكري

يعتبر مرضا السكّري والضغط من أكثر الأمراض والمشاكل الصحيّة التي يعاني منها الناس في وقتنا الحالي؛ لأنّهما يتعلقان بأسباب شائعة الحدوث عند الناس، منها النظام الغذائيّ المتبع، والعادات الصحيّة السيئة التي يمارسونها، بالإضافة إلى الضغوط النفسيّة والعصبيّة التي يتعرضون لها في حياتهم اليوميّة، لذلك سنذكر في مقالنا هذا مرضي السكري والضغط بشكل منفصل، ثمّ نبين العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم بمرض السكري. مرض السكري مرض السكري هو عبارة عن متلازمة توصف باضطراب في عمليّة الاستقلاب، ينتج عنها ارتفاع في معدل السكّر في الدم؛ نتيجة الحاجة الكبيرة لهرمون الإنسولين،...

اقرء المزيد

الشوفان والسكري

يحتاج مرضى السكري إلى اتباع أنظمة غذائيّة استثنائيّة تتناسب مع حالاتهم الصّحية، لتفادي أيّة مضاعفات خطيرة تنتج عن العشوائيّة في تناول الأطعمة التي من شأنها أن تزيد من معدّل السكر في الدم، وتفاقم من حدة المُشكلة لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بأنواعه، سواء النوع الأول أو الثاني، لذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بتناول بعض الأطعمة، وتجنّب البعض الآخر منها. لشوفان...

اقرء المزيد

العناية بالقدمين

الاعتناء بالقدمين القدمان هما من تحملان وزن الجسم كله، وبالتّالي تتعرضان لضغط كبير، وبالتالي تتعرضان للعديد من المشاكل، بالإضافة لعدّة عوامل أخرى مثل نوع الأحذيّة، والعادات اليوميّة، والتغذيّة، وغيرها الكثير من العوامل، ممّا يتطلب عناية خاصّة بهما؛ للحفاظ على صحتهما، وجمالهما. نصائح للعناية بالقدمين هناك العديد من النصئح التي يجب الالتزام بها للحفاظ على قدمين صحيتين، وجميلتين، ومن أهمها: تجنّب السير بدون حذاء. ارتداء الأحذيّة المناسبة، وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، أو الأحذيّة ذات التصاميم الضيقة التي تضغط على القدم وبخاصّة الأصابع،...

اقرء المزيد

اعراض الشبكية

شبكية العين عبارة عن غلاف حسّاس داخل العين، يتكوّن من عشر طبقات، وظيفته الأساسية استقبال الرؤية وتحويها لإشارات عصبية يستطيع المخ ترجمتها على شكل رؤية، وكغيرها من أجزاء الجسم تصاب شبكية العين بالكثير من الأمراض التي غالباً ما يتم الكشف عنها من خلال فحص الأوعية الدموية الدقيقة فيها، ومن الأمراض التي تصاب بها شبكية العين الالتهابات، والتصبّغ البقعي، وفي هذه المقالة سنوضّح أهمّ أسباب هذه الأمراض، وأعراضها، وطرق الوقاية منها. أسباب أمراض شبكية العين الإصابة بمرض السكري، حيث يسبّب تغيّرات في شبكية العين مثل: ظهور شعيرات دموية جديدة، أو تليّفات في...

اقرء المزيد

أمراض الشبكية

شبكية العين شبكية العين هي المكان الوحيد في جسم الإنسان، والتي يمكن أن ترى الأنسجة أو الأوعية الدموية الصغيرة بشكل مباشر؛ لذلك فهي تعتبر من الأماكن الهامة التي يمكن الكشف من خلالها أن الشخص يعاني من مرض ما، مثل: ضغط الدم، السكري، بعض الأورام في المخ، وعلى سبيل المثال فإن شبكية المريض بالسكري تحتوي على عدة تغيرات، ومن هذه التغيرات وجود شعيرات دموية صغيرة جديدة، وكذلك تظهر النزفة بأشكال مختلفة، وتكون الشبكية متليِّفة، وكذلك حدوث تليف في الجسم الزجاجي، وقد يحدث انفصال في الشبكية، أو يتعرض الشخص المصاب بالسكري بضعف ليس بسيط في النظر، وتطور هذا المرض...

اقرء المزيد

تليف الشبكية

الشبكية هي احد أعضاء العين المهمة التي يتم من خلالها الكشف عن وجود العديد من الأمراض المرتبطة بأعضاء الجسم الأخرى، كأمراض ضغط الدم، وبعض الأورام التي تصيب المخ، والسكري وغيرها من الأمراض، حيث تعد الشبكية الموضع الوحيد في جسم الإنسان الذي تستطيع فيه رؤية الأوعية الدموية الصغيرة الدقيقة بشكل مباشر. ويعود دور الشبكية في الكشف عن العديد من الأمراض، نظراً لتغيرات التي تطرأ على الشبكية، فمثلا مرض السكري يتسبب في تغيرات ملحوظة في الشبكية، كظهور شعيرات دموية مختلفة عن تلك التي تحيط العين، وتليف في الشبكية، وأنواع مختلفة من النزيف، حول كل من الجسم الزجاجي...

اقرء المزيد

انفصال الشبكية

انفصال الشبكية هو حدوث اضطراب في العين، حيث تتقشر شبكة العين عن الطبقة الكامنة بها من الأنسجة الداعمة، وقد يكون هذا الانفصال مبدئياً موضعياً، وعند إهمال العلاج، والإبطاء في البدء به فإن الشبكية تنفصل بشكل تام، وهناك القليل من الحالات التي يحدث فيها انفصال الشبكية بسبب الصدمات، ومن ضمن ذلك حدوث ضربات شديدة في محجر العين، وصدمات نافذة، وارتجاج في الرأس، مما يؤدي إلى فقدان البصر، وفي هذا المقال سنعرفكم إلى أعراض انفصال الشبكية، وأنواعها، وانتشارها. أعراض انفصال الشبكية ظهور أجسام طافية بشكل مُفاجئ أمام العين. ظهور نقط سوداء تطفو خلال مجال الرؤية،...

اقرء المزيد

الشبكية وفيتامين ا

اعتلال الشبكية الوعائي هو تعبير عام لمجموزعة من اضطرابات الشبكية التي تنشأ عن مشاكل تصيب الاوعية الدموية اما موضعيا واما على مستوي الجسم كله هذه المشاكل قد تسبب نزيفا بالشبكية وانورسما دقيقة واديما الشبكية تراكم السوائل في العين ونهاية فقدان البصر معظم الحالات ترتبط بالاصباة بداء السكري او ارتفاع ضغط الدم او كليهما ويعد الاعتلال الشبكي السكري احد أنواع الاحتلال الشبكي الوعائي نصائح عامة يمكن للجرعات الكبيرة من فيتامين أ ان تبطئ من فقدان ما تبقى من قوة الابصار بحوالي 20% سنويا طبقا للدكتور اليوت بيرسون استاذ الرمد بكلية طب جامعة هارفرت...

اقرء المزيد

بحث عن السكري

السكري هو مرضٌ مزمنٌ يصيب الإنسان ويرافقه طول حياته، ويحدث نتيجة زيادة مستوى السكر بشكلٍ كبيرٍ في الدم، بسبب وجود خللٍ ونقصانٍ في الأنسولين المُفرز من قبل البنكرياس، والذي يحرق السكر ويحوّله إلى طاقةٍ حتّى يستفيد منها الجسم، وحتّى الآن لم يتمّ التوصل إلى علاجٍ نهائيّ لمرض السكري، ولكن كلّما تمّ اكتشاف المرض مبكراً كان تشخيص أعراضه أسهل بكثيرٍ، وبالتالي يمكن للإنسان وقاية نفسه من الأخطار التي قد تنجم من تطوّره، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب مرض السكري، وأعراضه، وكذلك طرق علاجه بشكلٍ طبيعيّ. أعراض مرض السكري نقصان الوزن بشكلٍ كبيرٍ. الحاجة...

اقرء المزيد

اسباب وأعراض انخفاض السكر

يحتاج جسم الإنسان حتى يقوم بأنشطته الحيويّة المختلفة إلى كثيرٍ من الطاقة، والّتي يحصل عليها من الطعام الّذي يعتبر بمثابة الوقود اللازم للجسم، وبعد أن يتمّ هضم الطعام المتناول يتحوّل جزء منه إلى سكر يسمّى بالغلوكوز أو سكر العنب، الضروري لكافة وظائف الجسم لا سيما التي يقوم بها الدماغ. عند نقص كميّة هذا السكر في الجسم، يتعرّض الإنسان لما يسمّى بانخفاض أو نقصان مستوى السكر في الدم، تحديداً عند الأشخاص المصابين بمرض السكري والذين يعتمدون في علاجهم على الإنسولين. أسباب انخفاض سكر الدم تعتبر مضاعفات مرض السكري السبب الأكثر انتشاراً لانخفاض السكر...

اقرء المزيد

الحلبة

الحلبة الحلبة أو الفريقة أو أعنون غاريفا هي من النباتات التي تتبع إلى الفصائل البقوليّة، ويعود أصلها إلى دول شمال أفريقيا، وتعتبر من النباتات الهامّة لصحّة الإنسان بشكلٍ كبير نظراً لاحتوائها على الفيتامينات والعناصر الهامة، وتتميّز بطعمها الحلو حيث تدخل في إعداد الحلويات والمشروبات، كما تدخل في إعداد التوابل المتعددة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للسكري، وفوائدها العامة، بالإضافة إلى أضرارها. فوائد الحلبة للسكري تساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، وبالتالي تحدّ من ارتفاعه. تقلّل من احتمالية ارتفاع الجلوكوز في الجسم. تحسّن من الهضم، نظراً...

اقرء المزيد

اعراض وعلامات ونصائح للسكري

السكري يعدّ السكري أحد الأمراض الشائعة بكثرة بين الناس في مختلف دول العالم، وقد يُصاب المريض إمّا بارتفاع السكر أو بانخفاضه، ولكلٍ من الحالتين أسبابٌ وأعراضٌ خاصة بها؛ ويمثّل انخفاض سكر الدم أحد مضاعفات داء السكري الذي ينتج عن عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز لإنتاج الطاقة في الجسم، وذلك يعود إلى عجز البنكرياس على توليد ما يكفي من الأنسولين أو أن نوعية الأنسولين الموجود في الدم غير نشط، ممّا يؤدي إلى عدم توزيع السكر إلى خلايا الجسم، وإنّما يتراكم في الدم محدثاً العديد من المضاعفات المزعجة للجسم. أسباب هبوط السكر في الدم ينخفض مستوى السكر...

اقرء المزيد

الحلبة والسكري

نبات الحلبة والسكّري يُعتَبر النّظام الغذائيّ أساس الحياة لدى مَرضى السكري؛ حيث إنّ هذا المرض جزءاً لا يتجزّأ من حياة المريض، وكلّ مادّةٍ غذائيّة تُستهلك يتمّ رصدها باستمرار، والحلبة من المُقوّمات التي تجعل حياة مريض السكري أسهل وأكثر راحة، فهي من النّباتات العطريّة التي تدخل بذورها في العديد من الصناعات الدوائيّة. الحلبة من النباتات والأعشاب المفيدة جداً للإنسان، فقد قيل عنها لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروا بوزنها ذهباً. تَحتَوي الحلبة على الفسفور ومادتي الكولين والتريكونيلين، وهما يُقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك، وهو أحد أنواع...

اقرء المزيد

التخلص من سكر الحمل

سكر الحمل يعدّ سكر الحمل من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه النساء أثناء فترة الحمل، فهو يصيب من 2-10% من النساء الحوامل، ولسكر الحمل مجموعة من الأعراض والأسباب، يجب على الحامل جمع المعلومات اللازمة عنه لتقي نفسها وجنينها من الإصابة بهذا المرض ومن مضاعفاته. هو ارتفاع لنسبة السكر في دم الحامل، نتيجة عدم قدرة خلايا جسمها على امتصاص السكر وتحويله إلى طاقة، ويتم اكتشاف سكري الحمل في الفترة الواقعة بين الأسبوع الرابع والعشرين والأسبوع الثامن والعشرين، أي من بداية الشهر السادس، وهذا النوع من السكري ينتهي مع انتهاء فترة الحمل. أسبابه إذا كانت الحامل...

اقرء المزيد

تنظيم السكر

مرض السكري من الأمراض المزمنة والشائعة في هذا العصر، ويتمثّل في ارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك لوجود خلل في غدّة البنكرياس المسؤولة عن هرمون الإنسولين، الذي يقوم بتنظيم مستويات السكر، وينقسم إلى نوعين أساسيين، وهما سكري النوع الأول، أو سكري الأطفال، وفيه يقلّ إنتاج البنكرياس للإنسولين، أو يتوقّف، ويصيب الأشخاص في سنّ مبكرة، كما أنّه يصيب بعض الحوامل، والنوع الثاني ويكون الخلل في استقبال الخلايا للإنسولين، وفي كلا الحالتين يجب متابعة المرض وتنظيم مستويات السكر للحماية من مضاعفاته مثل الفشل الكلوي، واختلال شبكية العين، والتهاب القدم السكري وغيرها....

اقرء المزيد

نسبة السكر بعد الأكل

ينتشر مرض السكر بأعداد هائلة بين الناس على اختلاف أجناسهم وأعمارهم في مختلف مناطق العالم، وغالباً ما يحدث مرض السكري بسبب وجود خلل ما في البنكرياس مما يجعله غير قادر على إفراز الإنسولين بكميات مناسبة في الجسم والحفاظ على مستوى السكر ضمن الطبيعي في الدم. يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة الخطيرة التي إذا لم يلقَ عناية طبية جيدة وحمية غذائية سليمة خالية من السكر، والذي قد يؤدي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بالعمى أو الفشل الكلوي أو أمراض القلب وغيرها الكثير. معدلات السكر الطبيعية في الجسم بعد الأكل يمكن تشخيص إصابة شخص ما بمرض السكر من خلال...

اقرء المزيد

الجزر والسكري

الجزر يُعدّ الجزر نوعاً من النباتات الجذريّة من الفصيلة الخيمية، والتي تضمّ الفجل، والشمندر، واللّفت، وهو يضمّ عدةَ أنواع، وألواناً حسب كمية مادة الكاروتين المركّزة فيه؛ كالجزر الأرجوانيّ، والأحمر، والأصفر، والبرتقاليّ، والأبيض؛ حيث كلما زاد تركّز مادة الكاروتين فيه زادت حدة اللون، والفائدة الغذائيّة منه، فالكاروتين عنصرٌ مفيدٌ جداً لصحة العين، والجلد بشكلٍ خاص، وصحّة الجسم بشكلٍ عام. يتكوّن الجزر من العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم، مثل: فيتامين أ، ومادة الكاروتين، والكربوهيدرات، والسكريّات الطبيعيّة كالسكروز، والجلوكوز، والفركتوز...

اقرء المزيد

من علامات السكري

مرض السّكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب جسم الإنسان، وتفقده القدرة على السّيطرة على مستوى الإنسولين في البنكرياس، وتوصيل الغلوكوز للخلايا، ممّا يؤدي إلى ارتفاع تركيز الدّم ومجراه، وتقليل طاقة الجسم، ويُصاب الشّخص بالسّكري بسبب إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس، وعدم قدرة الخلايا على الاستجابة للإنسولين، وقد يعود السّبب الرّئيسي لانتشار مرض السّكري إلى أسباب وراثيّة. علامات مرض السّكري التّعب الشّديد والإرهاق من غير بذل مجهود كبير. فرط العطش وشرب الماء بشكل كبير. الغثيان والقيء في بعض الحالات، مع الشّعور بالصّداع. فقدان الوزن بشكل سريع...

اقرء المزيد

وجبات لمرضى السكر

من أكثر المشكلات التي تواجه مرضى السكري هي عملية انتقاء الطعام المناسب لهم، فعليهم أن يتجنّبوا بعض الأطعمة التي تضر بصحتهم، ويبحثوا عن بدائل صحية لهذه الممنوعات مثل: الخبز، والأرز، والمعكرونة، وبدائلها الخبز الأسمر، والأرز الأسمر، والمعكرونة السمراء، واللحوم الغنية بالدهون عادةً ما تستبدل باللحوم الحمراء والأسماك، بالإضافة إلى المقالي، والسكريات التي يفضل استبدالها بقطعة من الشوكلاتة الداكنة. بيتزا الدجاج المشويّ المكوّنات: عجينة المثلثات المخصّصة للبيتزا. نشا. ملعقة صغيرة من بودرة الريحان المجفّف. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبق. ربع كيلو...

اقرء المزيد

حلويات لمرضى السكر

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مرض السكر، الأمر الذي يجعل خياراتهم المتاحة من الأطعمة محصورة بأنواعٍ معيّنةٍ، ويكونون مجبرين على تجنّب الكثير من أنواع الحلويات، إلا أنّ هناك بعض الأطعمة التي من الممكن تحضيرها في المنزل باستخدام بدائل السكر، لتتناسب مع حاجات هؤلاء المرضى، والتي سنعرفكم على كيفيّة إعدادها في هذا المقال، كما يلجأ بعض من يتبعون الحميات الغذائية إلى هذا النوع من الوصفات. كيكة الموز المكوّنات: كوب من المكوّنات الآتية: السكر. الزيت. ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة. ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر. ست بيضات. ملعقة صغيرة...

اقرء المزيد

نصائح للسكري

السكري يعرف مرض السكري على أنه ارتفاع في مستوى السكر في الدم، وذلك نتيجة عدّة أسباب تعتمد على نوعه، حيث يقسم مرض السكري إلى نوعين، ففي النوع الأول من مرض السكري يهاجم الجهاز المناعي الخلايا المسؤولة عن إفراز الإنسولين في البنكرياس، كما يتلفها، مما يؤدّي لانخفاض مستوى الإنسولين في الدم، وبالتالي ارتفاع مستوى السكر فيه، بينما يحدث النوع الثاني من مرض السكري نتيجة عدة عوامل، منها: عوامل وراثية، والوزن الزائد، وقلّة الحركة، وكثرة تناول السكريات، والتقدّم بالسنّ، ممّا يؤثر على عمل البنكرياس، ويخفض مستوى الإنسولين المفرز في الدم. للسيطرة على مستوى...

اقرء المزيد

التدخين وأضراره على السكري

مرض السكري هو مرض ناتج عن خلل وارتفاع ملحوظ في سكر الدم الناجم عن احتياج الجسم للأنسولين أو انخفاض حساسية الجسم للأنسولين وقد يصل المرض بصحابه لحالات خطيرة وقد تؤدى إلى الوفاة، إلّا أن التزام المريض بخطوات معينة متبعة للسيطرة على المرض ومنع حدوث مضاعفات ببساطة نوضح العملية كيف تتم بعد تناول الإنسان الطبيعي للطعام ينتشر بالجسم ويتم تفكيكه إلى غلوكوز يتم نقله عن طريق الدم ولحدوث العملية تحتاج خلايا الجسم للأنسولين ليسمح بانتشار الغلوكوز بين الخلايا ونتيجة إصابة المريض بالسكري يمنع دخول الغلوكوز بين الخلايا ويتكون الغلوكوز بالدم وبزيادة بينما الخلايا...

اقرء المزيد