نصائح للسكري

إنّ مرض السكري يصيب الملايين من الناس في كل عام. وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تلاصق المريض طيلة حياته. ويشار إلى مرض السكري أنّه مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي توجد فيها مستويات عالية من السكر في الدم على مدى فترة طويلة. ويرجع أهم سبب من الأسباب وراء هذا المرض إلى النقص الحاد في مادة الأنسولين في الجسم التي تقول بعملية تنظيم السكر في الدم والجسم. وهنا أهم العوامل التي تزيد من فرض وجود مرض السكري عند المصابين به: إن أهم سبب هو العامل الوراثي في العائلة ةالمصابين من العائلة في هذا المرض. وجود السمنه المفرطه عند الانسان المعرض للأصابة بهذا المرض. عدم ممارسة الرياضه والحركة وقلة النشاط البدني. استخدام الشخص المعرض للأصابه لبعض الأدوية لفترات طويلة. تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم كثرة التبول وخصوصاً اثناء الليل وفي فترات متقاربة. وزيادة العطش بسبب فقدان الجسم لكثير من السوائل وزيادة شرب الماء الذي يؤدي إلى زيادة التبول. * وزيادة الجوع الذي يشعر به المريض بأستمرار ومن الممك أن يؤدي هذا الجوع إلى نقصان في الوزن. التعب المستمر دوماً والشعور بالارهاق حتى بدون بذل اي مجهود يحس المريض بالتعب. المريض المصاب بهذا المرض المزمن تتأثر عيناه وتتأثر رؤيته يعيونه بسبب أن هذا المرض يؤثر على شبكية العين. وهناك مضاعفات خطيرة لهذا المرض إن لم يتم ضبط السكر في الجسم وبقي السكر دون ضبط ومن هذه المضاعفات: من الممكن أن يؤدي هذا المرض إلى تلف بانسجة الكلى ولايجعلى الكليه تعمل بصورة طبيعية. يؤثر هذا المرض على مستوى النظر ومن الممكن أن يتلف شبكية العين ويؤدي إلى العمى. يؤدي هذا المرض إلى عدم التئام الجروح بشكل طبيعي وتكون هناك عملية بطيئة في التئام الجروح. يؤدي هذا المرض إلى وجود السكتات القلبية اذا لم يتم المحافظة على مستوى سكر طبيعي في الدم. من الممكن أن يؤدي هذا المرض إلى ارتفاع في ضغط الدم. إن مرض السكري من الأمراض التي لايتوفر لها علاج كامل ونهائي وعلاج يكون بما يلي : نظام غذائي متوازن في الحمية لهذا المرض والتقليل قدر الامكان من السعرات الحرارية التي يتناولها المريض. الوزن المثالي اذ يجب على مريض السكري أن يجاهد كي يصبح وزنه مثالياً للمحافظة على توازن الكسر في الجسم. الرياضية اليوميه حيث يجب على مريض السكري أن يداوم على الرياضه بمعدل ساعه يوميا لانها تقوم بحرق السكر الزائد في الجسم. وأخيراً العلاج بالأدوية حيث يعطى المريض أدوية لتضبط مستوى السكر والجلوكوز في الدم وتكون هذه الأدوية إمّا أقراص أو حقن الأنسولين.

Posted in: